Επίσης μπορεί να σας βοηθήσει και με διάφορες στομαχικές διαταραχές.
Ο βήχας προκαλείται από ιούς και βακτήρια, το κάπνισμα ή τη ρύπανση του αέρα. Ίσως να μην το έχετε σκεφτεί, αλλά ο βήχας αποτελεί μέρος του αμυντικού μηχανισμού του σώματός μας.
Ο βήχας συνήθως είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά (κάτι συμβαίνει) με το σώμα σας. Έτσι ο οργανισμός προσπαθεί να καθαρίσει το κεντρικό τμήμα του αναπνευστικού συστήματος σας.
Μπορεί να μας ταλαιπωρεί και να μας παιδεύει, αλλά είναι ο πλέον αποτελεσματικός μηχανισμός άμυνας του αναπνευστικού μας συστήματος.
Με τον ίδιο τρόπο που ο οργανισμός ανεβάζει θερμοκρασία (πυρετό) για να εξουδετερώσει τους παθογόνους εισβολείς, έτσι και το αναπνευστικό μας σύστημα επιστρατεύει τον βήχα για να αποβάλλει από τους αεραγωγούς των πνευμόνων ό,τι τους ενοχλεί, είτε πρόκειται για κάποιο ξένο σώμα είτε για τη σκόνη, τον καπνό του τσιγάρου ή τις εκκρίσεις.
Ο βήχας βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από τους αεραγωγούς, παίρνοντας μαζί τους ερεθιστικούς παράγοντες που βρίσκονται παγιδευμένοι στις κολλώδεις εκκρίσεις.
Αν υπάρχει βλέννα ή μια ξένη ουσία στην αναπνευστική οδό, ο βήχας, δεν πρέπει να παρεμποδίζεται, αφού ο βήχας ωθεί την ξένη ουσία έξω από το σώμα.
Αντί για μία θεραπεία με φάρμακα δοκιμάσετε μία σπιτική συνταγή η οποία είναι και φθηνότερα και πιο αποτελεσματική.
Συστατικά:
2 ώριμες πολτοποιημένες μπανάνες
2 κουταλιές της σούπας βιολογικό μέλι
400 ml. καθαρό νερό βρασμένο
Παρασκευή:
Προσθέστε το βραστό νερό στον πουρέ με τις μπανάνες και αφήστε τα να βράσουν σε σιγανή φωτιά για 30 λεπτά. Στη συνέχεια και αφού κρυώσει, προσθέστε το μέλι.
Χρήση:
Πάρτε αυτό το φάρμακο 4 φορές την ημέρα από 100ml. Για τα παιδιά το ήμισυ.
Θα σας απαλλάξει από το βήχα, αλλά και την βρογχίτιδα, καθώς παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά, που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα ενώ θα διεγείρει και την παραγωγή σεροτονίνης.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΉ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μην κάνετε καμία παραγωγή χωρίς πρώτα τη συζήτησή με τον γιατρό/παιδίατρό σας
