Πολλά παιδιά στην εφηβεία νιώθουν ανασφάλεια και αβεβαιότητα, καθώς αντιλαμβάνονται ότι οι ελευθερίες που σταδιακά κατακτούν συνοδεύονται από προκλήσεις και ευθύνες. Η αυτοεκτίμηση στον έφηβο εξαρτάται και από τους γονείς.
Οι γονείς πρέπει στη διάρκεια της εφηβείας να βρίσκονται κοντά στα παιδιά τους με τρόπο που θα τα βοηθήσει να κατανοήσουν τον εαυτό τους σε βάθος και να αποκτήσουν θετική αυτοεικόνα.
Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν έναν έφηβο να χτίσει την αυτοεκτίμησή του;
Διαβάστε βασικές συμβουλές που μπορείτε να έχετε ως οδηγό της συμπεριφοράς σας.
- Να είστε παρόντες: Δώστε προσοχή σε αυτά που σας λέει και κυρίως σε αυτά που κάνει το παιδί. Αφιερώστε χρόνο στο να ακούσετε σκέψεις και προβληματισμούς. Δείξτε κατανόηση για τα συναισθήματά του. Σεβαστείτε την προσωπικότητα που προσπαθεί το παιδί σας να διαμορφώσει σε αυτή την κρίσιμη ηλικιακά, φάση της ζωής του.
- Δείξτε το ενδιαφέρον σας χωρίς πίεση: Το παιδί σε αυτή την φάση έχει ανάγκη από το δικό του χώρο, τον ιδιωτικό. Αυτό μπορεί να εκφραστεί με αποστασιοποίηση και τάση για μυστικοπάθεια. Δεν σημαίνει πως θέλει να σας κρύψει κάτι. Ψάχνει τρόπο να κερδίσει την ανεξαρτητοποίησή του, να οριοθετήσει την οντότητά του. Γι' αυτό κάντε τις ερωτήσεις σας με ήρεμο ενδιαφέρον και όχι ελεγκτικά.
- Μιλήστε μαζί του με ειλικρίνεια: Μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί του για διάφορα θέματα που το απασχολούν, κυρίως αυτά που αφορούν τις φιλικές σχέσεις, τις παρέες συνομηλίκων και τις ερωτικές του ανησυχίες. Μιλήστε του για τις δικές σας εμπειρίες, δώστε του παραδείγματα και έμμεσα συμβουλές που θα το βοηθήσουν να χειριστεί καταστάσεις που ενδεχομένως το αγχώνουν.
- Οριοθετείστε τη σχέση σας: Θέστε ξεκάθαρους κανόνες για απλά πράγματα εξηγώντας με λογικά επιχειρήματα τους λόγους που αναμένετε συγκεκριμένη συμπεριφορά από εκείνο. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσπιστία του και την τάση για αμφισβήτηση μόνο αν εσείς είστε σταθεροί στις αποφάσεις σας και υπάρχει συνέπεια στα λόγια και στα έργα σας.
-----------------------------------------
Γράφει η Ευτυχία Κατσανδρή (Κοινωνιολόγος – Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
