Τα τελευταία χρόνια το Skype έχει εξελιχθεί σε ένα χρήσιμο επαγγελματικό εργαλείο, που διευκολύνει την επικοινωνία των ανθρώπων στο χώρο των επιχειρήσεων.

Σε σχέση με τους ανειδίκευτους χαμηλού εισοδήματος...

Αν κανείς έχει μια καλοπληρωμένη δουλειά υψηλού επιπέδου, τότε είναι πιθανότερο να μην τον «πιάσει» η θεραπεία με αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Σημαντική μελέτη από επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης και του Ιδρύματος Τεχνολογίας & Έρευνας (ΙΤΕ), σε συνεργασία με το Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών (ΕΙΕ) στην Αθήνα, που στόχο έχει τη θεραπεία ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ, τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, την εκφύλιση του αμφιβληστροειδούς και τη νόσο του κινητικού νευρώνα.

Το πρωινό ξύπνημα θα είναι για πάντα μία δυσκολία που πρέπει να ξεπεραστεί. Ακόμα θυμάμαι με τρόμο τα πρωινά για το σχολείο.

Οι πιο αμαρτωλές και οι πιο ενάρετες επιθυμίες..
-Τι έδειξε η νέα έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών

Μπορεί κάποιοι να ντρέπονται να τις εκστομίσουν, πολύ, δε, περισσότερο να τις κάνουν πράξη, όμως οι φαντασιώσεις, λένε οι ειδικοί, είναι το… αλατοπίπερο των ερωτικών σχέσεων. Είναι η απαραίτητη πικάντικη «δόση», που απελευθερώνει τα εσωτερικά ένστικτα και φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους επιστημονικούς συνεργάτες του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών (www.andrologia.gr ) Πέτρο Δρέττα και Χρήστο Φλιάτουρα, ουρολόγους, Στέφανο Χανδακά, γυναικολόγο, Χριστίνα Αντωνοπούλου, καθηγήτρια κοινωνιολογίας, Μαρέα Λαουτάρη Δεληγιάννη, life and relationship coach και Ειρήνη Χειρδάρη, sex editor-dating & coach - με τη συμμετοχή 600 ατόμων, ανδρών και γυναικών, από τον Ιούλιο του 2015 μέχρι τον Αύγουστο του 2016 - αποκάλυψε τους τύπους των φαντασιώσεων, που «ξεσηκώνουν» τους Έλληνες.

«Τα αληθινά θέλω των ανθρώπων μένουν κρυμμένα στα υπόγεια των σκοτεινών επιθυμιών…

Εκεί που φυλακίζουν την αθωότητα των ορμών οι φοβισμένοι και φυλακισμένοι των απαγορεύσεων, πολιτισμένοι πολίτες του πλανήτη» εξηγεί ο Δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Διευθυντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών και προσθέτει: «Οι πιο σίγουρες φυλακές είναι του μυαλού οι εφιάλτες, οι τιμωρίες και οι ενοχές».

Οι γυναίκες ομολογούν - ενώ οι άνδρες όχι - ότι αποδίδουν καλύτερα όταν υπάρχει αίσθημα κι ότι προτιμούν να επιδίδονται στο… σπορ, εκτός σπιτιού.

«Σχεδόν όλοι προτιμούν το βουκολικό σεξ. Η φύση προσφέρει εναλλακτικούς τόπους ηδονών και, μάλιστα, τζάμπα. Το σεξ με θέα τη δύση του ήλιου στη Σαντορίνη ή στην Αμοργό, για παράδειγμα, δεν χρειάζεται χάπια και ομαδογαμικά παραληρήματα, αφού οι εραστές νιώθουν πιο Θεοί από τους Θεούς» εξηγεί ο κ. Κωνσταντινίδης.

Στον αντίποδα του ρομαντισμού, πολλοί φαντασιώνονται βίαιες σκηνές υποταγής και ταπείνωσης του άλλου. Δεν είναι τυχαίο, λένε χαρακτηριστικά οι επιστημονικοί συνεργάτες του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, ότι τα «ροζ» ξενοδοχεία κάνουν χρυσές δουλειές καθώς αποτελούν το κατάλληλο σκηνικό για την υλοποίηση αυτών των φαντασιώσεων.

Οι γυναίκες είπαν:
1. Μου αρέσει να βιώνω ρομαντικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του σεξ
2. Φαντασιώνομαι σεξ σε ασυνήθιστο μέρος, εκτός σπιτιού. Γραφείο, δημόσια τουαλέτα, σκοτεινός δρόμος… Επίσης μία ερημική παραλία. Αλλά και μια σουίτα στο Παρίσι ή στο Ντουμπάι δεν με χαλάει...
3. Έχω φαντασιωθεί ότι συμμετέχω σε ομαδικό σεξ
4. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω πεολειχία
5. Έχω φαντασιωθεί ότι αυνανίζομαι από τον σύντροφό μου
6. Έχω φαντασιωθεί ότι αυνανίζω τον παρτενέρ μου
7. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με φίλο του άνδρα μου
8. Έχω φαντασιωθεί ότι κυριαρχούμαι σεξουαλικά

Οι άνδρες είπαν:
1. Νιώθω καλύτερα όταν δεν είμαι ερωτευμένος κατά τη διάρκεια του σεξ
2. Έχω φαντασιωθεί ότι μου κάνουν στοματικό σεξ στην τουαλέτα του μπαρ
3. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με δυο γυναίκες
4. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με κάποια που γνωρίζω - η οποία δεν είναι η σύντροφός μου - συνήθως την κολλητή της γυναίκας μου
5. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ σε ένα ασυνήθιστο μέρος (π.χ. στο γραφείο ή στην τουαλέτα ενός μπαρ)
6. Έχω φαντασιωθεί ότι βλέπω δυο γυναίκες την ώρα που ερωτοτροπούν
7. Η ατμόσφαιρα και η τοποθεσία είναι πολύ σημαντικά στις φαντασιώσεις μου
8. Έχω φαντασιωθεί ότι τελειώνω πάνω στην παρτενέρ μου
9. Έχω φαντασιωθεί να κάνω σεξ σε μια ρομαντική τοποθεσία (π.χ. σε μια ερημική παραλία σε κάποιο Ελληνικό νησί)
10. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω στοματικό σεξ στη σύντροφό μου

«Συμπέρασμα: Οι πιο συχνές φαντασιώσεις έχουν γίνει μάλλον συνήθεις πρακτικές, άρα ενάρετες. Αν θέλετε, όμως, αμαρτωλές φαντασιώσεις, παραβιάστε τις δέκα εντολές και τις απαγορεύσεις και σκεφτείτε ότι, αν το σεξ ήταν ανήθικο, τότε και η μητέρα φύση που μας το χάρισε, κάτι ηθικό θα’χε στο νου της» καταλήγει ο Δρ Κωνσταντινίδης.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών, τηλ. 211 1983349, e-mail:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε..

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πραγματικά τι είναι ένα σύκο και πώς δημιουργείται; Αν όχι, τότε ίσως καλύτερα να καθίσετε. Και να παραμείνετε ψύχραιμοι.

Για να σας το πούμε με απλό τρόπο, τα σύκα είναι στην ουσία ανεστραμμένα λουλούδια, αφού δεν ωριμάζουν όπως τα μήλα και τα ροδάκινα. Τα λουλούδια τους ανθίζουν μέσα στον λοβό που τελικά θα μεταμορφωθεί στο φρούτο που όλοι γνωρίζουμε. Κάθε λουλούδι παράγει ένα μόνο φρούτο, με έναν σπόρο που ονομάζεται «achene». Αυτό είναι στην ουσία που δίνει στο σύκο την τραγανιστή του υφή, αφού κάθε σύκο αποτελείται από πολλά «achene». Επομένως, όταν τρώμε ένα σύκο, στην ουσία τρώμε πολλά... φρούτα μαζί.

Αλλά αυτό είναι ένα μόλις μέρος της ιδιαίτερης ιστορίας του σύκου.

Επειδή τα σύκα ανθίζουν εσωτερικά, χρειάζονται έναν ιδιαίτερο τρόπο επικονίασης. Και εκεί μπαίνει στο όλο παιχνίδι η σφήκα των σύκων (fig wasp). Το σύκο δεν μπορεί να επιβιώσει εάν αυτή η σφήκα δεν εξαπλώσει μέσα του το γενετικό της υλικό και η σφήκα δεν μπορεί να επιζήσει χωρίς το σύκο, εφόσον εκεί γεννάει τις προνύμφες της.

Η θηλυκή σφήκα μπαίνει στα αρσενικά σύκα – τα οποία εμείς δεν τρώμε – για να αφήσει τα αυγά της.

Η κεραία και τα φτερά της σφήκας σπάνε όταν μπει στο σύκο και έτσι δεν υπάρχει τρόπος να βγει ποτέ ξανά έξω. Αυτό πρέπει να το αναλάβουν οι μικρές σφήκες που θα γεννηθούν.

Οι αρσενικές σφήκες που θα γεννηθούν δεν έχουν φτερά, εφόσον ο μοναδικός σκοπός τους είναι να ζευγαρώσουν με τις θηλυκές σφήκες – τις αδερφές τους, στην ουσία -, οι οποίες τελικά θα σκάψουν ένα τούνελ για να απελευθερωθούν από το σύκο, συνεχίζοντας έτσι τον κύκλο της ζωής.

Τι συμβαίνει ωστόσο, εάν μία σφήκα μπει καταλάθος σε ένα θηλυκό σύκο, το οποίο και τρώμε; Θα θέλαμε να σας έχουμε καλύτερα νέα, αλλά η αλήθεια είναι μία.

Η σφήκα μένει μέσα και εμείς, κατά κάποιον τρόπο, την τρώμε. Ωστόσο, το σύκο έχει μέσα ένα ένζυμο που μετατρέπει τη σφήκα σε πρωτείνη ή τουλάχιστον, ένα μέρος της σφήκας.

Ο μόνος τρόπος για να σας παρηγορήσουμε είναι ότι οι σφήκες αυτές είναι πάρα πολύ μικρές και η τραγανιστή υφή του σύκου δεν οφείλεται σε καμία περίπτωση σε εκείνες. Ωστόσο, υπάρχουν και χορτοφάγοι που επιλέγουν να μένουν μακριά από τα σύκα.

Τώρα που τα διαβάσατε όλα αυτά, λαχταράτε ακόμα να φάτε ένα σύκο ή όχι; Εμείς πάντως έπρεπε να σας ενημερώσουμε...

πηγή: huffingtonpost.gr


Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν θα σας αφήνουν να κλείσετε μάτι; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να κοιμάστε ήσυχα και κυρίως δροσερά.

Για κοιμηθείτε, ο οργανισμός σας πρέπει να “ρίξει” την θερμοκρασία του σώματος και να την ανεβάσει όταν πλησιάζει η ώρα να ξυπνήσετε. Όπως μπορείτε να φανταστείτε αυτή η διαδικασία είναι πιο δύσκολη όταν έχουμε καύσωνα.
Υπάρχουν όμως τρόποι να βοηθήσετε τον οργανισμός σας και να έχετε έναν ευχάριστο ύπνο.

“Παγώστε” τις πιτζάμες και τα σεντόνια σας

Είναι μία γρήγορη και πρακτική λύση για να καταφέρετε να κοιμηθείτε γρήγορα. Βάλτε το νυχτικό και τα σεντόνια σας σε μια σακούλα και τοποθετήστε την στην κατάψυξη. Ακόμα και 15 λεπτά μέσα στην κατάψυξη αρκούν για να σας δροσίσουν.

Ένα μπουκάλι παγωμένο νερό στο κρεβάτι

Όπως ακριβώς με το ζεστό νερό το χειμώνα με τις χαμηλές θερμοκρασίες, έτσι και το καλοκαίρι ένα παγωμένο μπουκάλι νερό ανάμεσα στα σκεπάσματα σας, θα σας βοηθήσει να “ρίξετε” τη θερμοκρασία. Όσες περισσότερες ώρες το έχετε στην κατάψυξη τόσο περισσότερο θα σας δροσίσει.

Κρύο ντους

Αν αντέχετε και παγωμένο, ακόμα καλύτερα. Μπορεί να μην είναι ευχάριστο, αλλά το να ρίξετε παγωμένο νερό πάνω σας λίγα λεπτά πριν ξαπλώσετε είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χαμηλώσει τη θερμοκρασία του.

Βαμβακερά μόνο

Τα σεντόνια, οι μαξιλαροθήκες, και φυσικά το νυχτικό σας πρέπει να είναι βαμβακερά ώστε να αφήνετε το δέρμα σας να αναπνεύσει.

Σκοτεινό δωμάτιο

Τις μέρες του καύσωνα καλό είναι να κρατάτε κλειστές τις κουρτίνες σας όλη τη μέρα. Αποκλείοντας τις ακτίνες του ήλιου, καταφέρνετε να “ρίξετε” τη θερμοκρασία του δωματίου έως και 5 βαθμούς Κελσίου. Όταν πια δύσει ο ήλιος ανοίξτε τις για να μπει (εάν υπάρχει) το δροσερό αεράκι αλλά σιγουρευτείτε πως τις έχετε κλείσει καλά πριν πέσετε για ύπνο ώστε να γλιτώσετε τις δυσάρεστες πρωινές εκπλήξεις.

Αποφύγετε το αλκοόλ

Μπορεί να σας φαίνεται καλή ιδέα ένα δροσερό ποτό μετά τη δουλειά αλλά όταν θα στριφογυρίζετε άυπνοι στο κρεβάτι θα καταλάβετε πως κάνατε λάθος. Αν δεν μπορείτε να το αποφύγετε, προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα που καταναλώνετε και να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό για κάθε αλκοολούχο ποτό ώστε να μην πάθετε αφυδάτωση. Ακόμα, καλύτερα αποφύγετε να πίνετε πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου σας έτσι ώστε να δώσετε χρόνο στον οργανισμό σας το χρόνο να αποβάλλει όσο περισσότερο αλκοόλ μπορεί.

Ένα ποτήρι νερό

Να έχετε πάντα ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κομοδίνο σας σε τέτοια απόσταση ώστε να μην χρειαστεί να σηκωθείτε για να πιείτε μια γουλιά. Αυτό θα σας βοηθήσει ιδιαίτερα αν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα διψασμένοι αλλά είστε υπερβολικά κουρασμένοι για να σηκωθείτε να πιείτε νερό.

πηγή:yolife.gr

Η μεταβολική υγεία του πατέρα μπορεί να περάσει από γενιά σε γενιά και επηρεάσει όχι μόνο τα παιδιά αλλά και τα εγγόνια του, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Molecular Metabolism.

Επιστημονική ομάδα των Ινστιτούτων «Victor Chang» και Ιατρικής Έρευνας «Garvan» στο Σίδνεϊ ανακάλυψε ότι τα άρρενα ποντίκια που είναι παχύσαρκα όταν τεκνοποιούν θέτουν σε κίνδυνο τα παιδιά και τα εγγόνια τους να εκδηλώσουν και εκείνα μεταβολική νόσο, και μάλιστα πολύ πριν γεννηθούν.

Η επικεφαλής της μελέτης επίκουρη καθηγήτρια Κάθριν Σατερ σημειώνει ότι η νέα αυτή επιστημονική παρατήρηση έχει άμεσες αλυσιδωτές επιπτώσεις στην δημόσια υγεία.

«Αν και μέχρι σήμερα το βάρος έπεφτε στην μητέρα, και ελάχιστα ήταν γνωστά για τον ρόλο του πατέρα στην υγεία του αγέννητου παιδιού, τότε πλέον έχουμε ισχυρές αποδείξεις χάρη σε ένα ζωικό μοντέλο ότι η πατρική διατροφή και μεταβολική υγεία μπορούν να επηρεάσουν τους γιους και τους εγγονούς του» εξηγεί.

Τι μελέτησαν οι ερευνητές;

Οι ερευνητές μελέτησαν την επίπτωση της πατρική παχυσαρκίας σε τρεις γενιές. Στην αρχή οι απόγονοι έμοιαζαν να έχουν καλή μεταβολική υγεία. Αλλά όταν κατανάλωναν πολλά λιπαρά, ζάχαρη και πρόχειρο φαγητό, τότε όλοι οι άρρενες απόγονοι εντός μερικών μόλις εβδομάδων εκδήλωσαν λιπώδη ηπατική νόσο και προ-διαβητικά συμπτώματα, όπως αυξημένη γλυκόζη και ινσουλίνη στο αίμα.

Το εντυπωσιακό ήταν ότι ακόμα και οι εγγονοί των παχύσαρκων ποντικιών είχαν προδιάθεση σε μεταβολικές διαταραχές. Και το σημαντικότερο ήταν ότι τα εγγόνια είχαν την προδιάθεση ακόμα και όταν οι πατέρες τους έτρωγαν σωστά και ήταν σε καλή μεταβολική κατάσταση την περίοδο της τεκνοποίησης.

Βέβαια, στα δισέγγονα πια η επίδραση εξασθενούσε και η μεταβολική υγεία βελτιωνόταν σημαντικά. Αυτό σύμφωνα με τους επιστήμονες δείχνει ότι ο κύκλος της μεταβολικής νόσου μπορεί να «σπάσει».

«Η προδιάθεση δεν είναι γενετική είναι επίκτητη. Αυτός σημαίνει ότι η βλάβη μπορεί να διορθωθεί και είναι τελικά αναστρέψιμη» εξηγεί η Δρ Σατερ.

Σε κάθε περίπτωση η έρευνα συνεχίζεται ώστε να δουν οι ειδικοί πως οι αλλαγές στο RNA του σπέρματος μπορούν να μεταδώσουν τις μεταβολικές επιδράσεις από γενιά σε γενιά.

Μαίρη Μπιμπή

Διαβάστε ακόμη: Κίνδυνος Για Το 10χρονο Αγόρι 

πηγή: health.in.gr

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ INSTAGRAM

PARENTBOOK.GR

Μια μοντέρνα οικογένεια βάφει τα στερεότυπα με το χρώμα που της ταιριάζει. 

Το parentbook.gr είναι μια ιστοσελίδα για όλες τις οικογένειες. Εκείνες που έχουν παιδί, εκείνες που βιώνουν εγκυμοσύνη, δεν έχουν παντρευτεί, εκείνες που δεν θα παντρευτούν ποτέ. Γονείς, singles, κατοικίδια, όλοι μια παρέα εδώ, επιλέγουμε το χρώμα που μας ταιριάζει…

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να εξασφαλίσει για εσάς την καλύτερη εμπειρία. More details…